Quieres perder peso pero eres un gran fanático de la pizzahttps: //top-advisor.net/lifestyle/art-culinaire/quelle-est-la-meilleure-pizza/? No es necesario privarse de las alegrías culinarias para mantenerse en forma. Además, el placer de comer comidas sabrosas y saludables es muy importante para su buen humor, respectivamente para su salud y buen aspecto. ¿Qué tal unos pequeños bocados nutritivos y sabrosos en forma de champiñones rellenos? A menudo nos olvidamos de las setas, pero son un buen sustituto de la carne y combinan de maravilla con quesos, tomates, especias y todos los ingredientes que tomamos con nuestros bocadillos.
¿Por qué es equilibrado y bueno para la salud? En primer lugar, la mayoría de los hongos son de tamaño pequeño y usted se deleita con todos los sabores gourmet con solo probar un bocado y no comer una gran cantidad de ingredientes. Y luego, el grupo de alimentos más peligroso para quienes tienen una predisposición a acumular grasa es en particular el que se evita con los hongos rellenos: los carbohidratos. Se toman en forma de pan o bollería pero no merece la pena tragar una gran cantidad de pan si quieres un bocadillo saciante y jugoso. En los champiñones cortados por la mitad podemos poner varias sorpresas tentadoras - mozarella, queso azul, arroz con especias, espinacas, trozos pequeños de carne y tomates pequeños, incluso frutas confitadas para quienes gustan de la mezcla de sabores contrastantes.La preparación es rápida y sencilla y el aroma sin duda estimulará tu apetito.
¿Qué productos parecen estar hechos para realzar los champiñones rellenos? En primer lugar está, por supuesto, la mantequilla. No te olvides nunca de la mozarella, la albahaca, los tomates cherry que son el adorno perfecto para estos pequeños manjares, las salsas hechas con tomates o mayonesa. Para el relleno puedes dejar volar tu imaginación y no tengas miedo de los ingredientes que se supone que son demasiado pesados, como el jamón, las salsas a base de mayonesa, los quesos calóricos. Puedes improvisar una bandeja de setas con diferentes rellenos para equilibrar los gustos y evitar sobrecargar tu digestión con productos poco saludables.Los champiñones rellenos podrían resultar una solución maravillosa en los casos en que desee sorprender a sus invitados y darles una muestra de pequeños bocados creativos.
Champiñones rellenos: desde los más simples hasta los más sofisticados, son una tentación irresistible
Champiñones rellenos con salsa de tomate
Champiñones rellenos de queso de cabra
La mezcla de quesos y varias verduras es una buena idea para el relleno.
Ensaladas frescas y vinagre balsámico para que tus hongos sean aún más tentadores
Viade, aguacate, semillas y ensalada: puede comerlo todo a la vez Si es vegetariano, reemplace la carne de soja
Queso azul y mantequilla: no es necesario empacar muchas cosas para darse un festín
La mozarella es un bonito relleno y si se adorna con tomates cherry de varios colores el placer será completo
Al cortar la comida de esta manera, aprende a apreciar cada pequeño detalle de su plato.
¡La mozarella cubierta con salsa roja es un relleno cremoso que te enamorará!
Lo que necesitarás para la preparación de las setas con queso cremoso y alcachofas
Ingredientes:
unas setas portobella y unas alcachofas
1/2 lata de espinacas congeladas
Condimentos:
1/4 taza de mayonesa
Especias
1 pimiento rojo en rodajas
Lácteos:
queso cremoso
1/2 taza de mozarella
1/2 taza de parmesano
La quinua es una tendencia innegable en la cocina contemporánea
Consúmelos tibios, ni demasiado calientes ni fríos
Puedes combinar los sabores maridando el queso con salsas dulces.
Solo te llevará un cuarto de hora o menos prepararlos.
Otra buena idea para tus champiñones con queso
Ingredientes:
tocino rebanado
1/4 pimiento verde
20 champiñones enteros pequeños
Condimentos:
1 jugo de limón fresco
Especias:
1 sobre de pimienta de cayena
1 sobre de pimentón
1 bolsita de sal
Lechería:
1/2 barra de mantequilla
1/2 paquete de queso cremoso
1/4 taza de mozarella
1/2 taza de queso parmesano
El acabado dorado del queso tostado es bonito y sabroso.
La presentación de tus platos es muy importante
Si te gusta el relleno de tetonas, prueba esta receta
Verduras crujientes al final
Para conseguir un relleno bonito como este, puedes superponerlo añadiendo verduras frescas, luego una salsa roja, queso tostado y al final una especie de queso crema rallado.
Para los que gustan del color verde
Una buena alternativa a la pizza.
Y si ponemos los tallarines en las setas
Si lo desea, también puede utilizar tomates secos.
Champiñones con espinacas, tocino y cuatro quesos:
Ingredientes:
5 tiras de tocino crujiente
480 gr de setas Baby bella enteras
1 diente de ajo grande
100 gr de espinaca fresca
1 huevo
1/4 taza de pan rallado italiano
Especias:
pimienta negra
1 1/4 taza de queso italiano
sal
Aceites:
1 cucharada de aceite
Lechería:
70 gr de queso cremoso
50 gr de queso azul
Los ingredientes de las setas con tocino y queso azul:
4 tiras de tocino tostado y desmenuzado
1/3 taza de salsa picante de Frank
17 hongos baby bella
1 diente de ajo
2 ramitas de cebolla verde
1 yema de huevo
Condimentos:
2/3 taza de aderezo de queso azul grueso
Especias:
1 pizca de pimienta
1/4 cucharada de sal
Lechería:
150 gr de queso azul
240 gr de queso cremoso
El parmesano es el ingrediente que combina maravillosamente con los champiñones.
Un plato con setas rellenas
Ingredientes para setas rellenas de verduras y quesos:
2 dientes de ajo
1 pizca de orégano seco
4 grands champignons portabella
1 poignée d’épinards
4 tomates séchés
1 oignon doux
2 zucchinis moyens
1/4 tasse de chapelure séchée
Epices:
1 sachet de poivre noir
1 sachet de poivre rouge rôti
poivron rouge à tranches
Huiles:
2 cs d’huile d’olive
Laitiers:
1/4 tasse de mozzarella
1/4 tasse de parmesan gratiné
Pour une farce riche en vitamines et minéraux choisissez des légumes de différentes couleurs
Mini pizzas aux tomates cerises et au fromage jaune
Mini pizzas - champignons aux tomates et fromage rôtis
Garniture de brins d’oignon sauvage
Vous pouvez obtenir cette finition dorée avec du fromage blanc et des oeufs - idéal pour ceux qui aiment le feuilleté au fromage
Se faire une marghuerita de champignons - pourquoi pas!
