✅ Receta con aguacate - prepara las mejores comidas ligeras

Receta con aguacate: una idea simple para una alimentación saludable
Ensalada fácil de preparar - receta con aguacate

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Aguacate: mantequilla de frutas cremosa y ligera, rica en antioxidantes. Es el complemento perfecto para una amplia variedad de platos. Los aceites naturales dan el sabor de las avellanas aromatizadas y su rica textura. Además, su alto contenido en proteínas lo convierte en un buen sustituto de la carne. Algunos estudios incluso sugieren que los ingredientes que se encuentran en los aguacates ayudan a combatir algunas formas de cáncer. Tantas buenas cualidades en una fruta pequeña. Sea cual sea la ocasión, podrás saciar tu hambre con las deliciosas recetas que puedes encontrar debajo de la página. Encuentra la mejor receta con aguacate e intenta preparar una comida ligera y muy sabrosa.

Las mejores recetas son las más sencillas. Primero, porque son rápidos y dan tiempo para disfrutar de la comida. En segundo lugar, debido a su preparación demasiado fácil. En tercer lugar, el sabor es magnífico. ¿De qué estamos hablando? Tostar con tomate y aguacate, un poco de vinagre y sal opcional. También nos gusta combinar aguacate con huevos. Es amor desde el primer bocado. El aguacate complementa bien todo tipo de batidos y ensaladas. Juega con las diferentes recetas y diviértete.

Receta con aguacate: una idea simple para una alimentación saludable

Ensalada fácil de preparar - receta con aguacate

Los ingredientes para preparar la ensalada:

1 sobre de ensalada mixta (75 g)
300 g de camarones sin pelar
1 aguacate maduro pero firme
1/2 lima
1 C. a c. mostaza de Dijon
1 cucharadita de curry
1 C. vinagre de vino tinto
1 pizca de sal y pimienta
1 C. cucharada de agua
2 cucharadas. a s. aceite de oliva

Preparación: Lavar, escurrir la ensalada y colocarla en un plato bonito. Pele los camarones y añádalos a la ensalada. Corta el aguacate por la mitad, quita suavemente la pulpa y luego córtalo en trozos. Rocíe con jugo de limón. Mezclar todos los ingredientes con la vinagreta, terminando con el aceite de oliva. Vierta sobre la ensalada y mezcle suavemente.

Gran idea para una deliciosa receta con aguacate saludable y muy fácil

Los ingredientes del aguacate con quinoa. Posibilidad demasiado fría: usar aguacate como plato.

2 aguacates, sin hueso
1 C. Quinua cocida
1 lata de frijoles negros, escurridos y enjuagados
2 cebollas verdes, en rodajas
1 pimiento rojo picado
1 C. maíz (fresco, congelado o enlatado)
2 cucharadas. Aceite de oliva virgen extra
El jugo de 2 limones
sal

Preparación: Con una cuchara, ahueca los aguacates dejando un pequeño borde. Para la ensalada de quinua: En un tazón grande, combine la quinua, frijoles, cebollas verdes, pimientos y elote. Agregue aceite y jugo de limón y mezcle. Sazonar con sal. Divide la ensalada entre las 4 rodajas de aguacate.

Maravillosa receta con aguacate y camarones para una alimentación saludable

Cualquier receta de aguacate con camarones que elijas, será lo mejor que hayas probado. Para nosotros al menos, esto es lo mejor. Sugiere combinarlos con rodajas de pomelo. Cocine los tres juntos o por separado y mezcle todo en un buen plato. Finalmente, puedes agregar jugo de limón. ¡Sencillo, rápido y delicioso!

No podemos faltar en la lista de recetas con guacamole de aguacate