Gana más tiempo para ti, para tu familia, para lograr tus metas. Puede parecer imposible en nuestra época de velocidad abrumadora. Junto con las ventajas de la vida moderna, también vemos las desventajas. Tenemos muchas posibilidades de hacer lo que queremos, pero a menudo no tenemos tiempo para hacerlo. Hacemos hincapié en cosas que, de hecho, no son tan importantes. Al mismo tiempo, queremos tener más tiempo y lo desperdiciamos haciendo lo que no es a priori para nosotros. Para no perder más tiempo, iremos directamente a los consejos sobre cómo gestionar mejor tu tiempo.
- Fija tus metas
El establecimiento de objetivos es esencial para cualquier buena estrategia de gestión del tiempo. Para asegurarse de participar en actividades que apoyen sus propios objetivos, tanto a corto como a largo plazo, debe definirlos en términos claros y alcanzables. Cuando tenga problemas para establecer sus metas, pruébelas. Deben ser: específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y de duración determinada. Esto te ayudará a terminarlos más fácilmente.
Consejos para administrar mejor su tiempo: establecer sus objetivos
2. Prioriza bien
Priorizar sabiamente es el segundo paso para administrar mejor su tiempo. Una vez que haya establecido sus objetivos y determinado las tareas, es hora de establecer prioridades. El método de Stephen Covey es muy eficaz en este caso. Se trata de definir tus tareas según su urgencia e importancia. Es muy sencillo y al mismo tiempo, siempre lo olvidamos. Partimos de las tareas más urgentes sin pensar en la importancia. O incluso la tarea más sencilla, que a veces no es ni importante ni urgente. La satisfacción es mayor a la hora de elegir tareas importantes. Así que trata de priorizar bien.
Sepa qué cumbre quiere escalar y priorícela
3. Delega con más frecuencia
Saber delegar es fundamental cuando quieres gestionar mejor tu tiempo. Conocemos nuestras prioridades y es hora de definir nuestras fortalezas y las cosas que nos dan alegría al hacerlas. Por qué ? Si hacemos las cosas que amamos, las completaremos más rápido y sin demasiada fatiga. El mismo principio se aplica a la cuestión de nuestras fortalezas y debilidades. Cuando una tarea no está en nuestras capacidades o simplemente no nos satisface, es mejor delegarla. Tomemos, por ejemplo, las tareas del hogar. Admitámoslo o no, nuestra vida diaria es cada vez más exigente. Afortunadamente, en este mismo momento viene un ayudante a domicilio al rescate y nos ahorra algo de tiempo libre para nosotros, nuestra familia o simplemente para algo que amamos hacer.En el sitio web de Azaé encontrarás muchas opciones, ya sea que estés buscando a alguien en quien puedas confiar para cuidar de tus hijos o simplemente un buen jardinero.
Tenga más tiempo delegando las cosas que puede delegar
4. Limita las distracciones
Empiece a prestar atención a la cantidad de veces que alguien o algo le interrumpe cuando se encuentra en medio de una tarea importante. Sobre todo, siga las interrupciones autoinducidas, especialmente las de las redes sociales. Su teléfono inteligente es extremadamente útil, pero también es altamente adictivo y una de las pérdidas de tiempo más insidiosas que conocemos. Puede requerir un esfuerzo considerable en términos de fuerza de voluntad. Entonces, para optimizar su tiempo, es bueno cerrar la puerta y apagar su teléfono. En lugar de estar "siempre conectado", programe un descanso en el día de correos electrónicos, llamadas, mensajes, etc. Otra gran idea es limitar el tiempo que dedica a los juegos y Netflix. La película ocasional puede ser divertida, pero trate de no correr en maratones todo el tiempo.
Limite las distracciones, pero también programe el descanso para administrar mejor su tiempo
5. Cuida tu tiempo
Saber cómo controlar su tiempo es importante y muy eficaz para determinar cuánto tiempo le lleva una tarea. Puede usar una aplicación o un sitio en línea como Pomodoro, por ejemplo. Puede ayudar dándole 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Cada 4 sesiones te da 15 minutos de descanso. Te motiva porque sabes que solo trabajarás 25 minutos. No es nada difícil, ¿verdad?
No pierda la concentración y actúe para hacer realidad sus sueños
