A menudo preocupados y en ocasiones incluso obsesionados por la cuestión de la decoración de nuestros interiores, solemos olvidar que la calidad del aire no pasa sin afectar el ambiente general de una habitación. Porque más allá de lo visible, la sensación de bienestar también depende del entorno que debe "respirar" en el verdadero sentido del término. Para lograr este nivel óptimo de confort en su hogar, es fundamental saber cómo humidificar el aire adecuadamente y conocer la gama completa de soluciones de humidificación . No importa si es alérgico, asmático o con frecuencia se encuentra deshidratado, la breve guía a continuación le garantizará el ambiente saludable que cada uno de nosotros necesita para asegurar el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
La importancia de la calidad del aire para disfrutar de un ambiente agradable y saludable en casa
¿Cuáles son los beneficios para la salud del aire húmedo?
Respondamos primero a una pregunta esencial, en particular: "¿Por qué es tan importante respirar aire bien húmedo y cuáles son las ventajas concretas que el organismo humano podría derivar de ello?". Tristes estadísticas, el hombre contemporáneo efectivamente pasa entre el 80 y el 90% de su tiempo encerrado dentro de su casa, oficina o cualquier otro espacio cerrado. Y dado que el capullo de invierno no puede prescindir de la calefacción y que en verano tememos morir de calor sin aire acondicionado, el uso de soluciones de calefacción o refrigeración se ha convertido en una norma.
Las repercusiones resultantes en nuestra salud varían de tolerables a demasiado graves. Cuando aparece la sequedad interna, la deshidratación es lo primero con sus síntomas: piel seca, labios agrietados, ojos y nariz irritados. Luego, son los trastornos respiratorios los que vienen a su vez solo para empeorar la situación: tos, resfriado y listo, te contagias de gripe. Pero como eso ? Es bueno saber que el aire seco del dormitorio actúa como un conductor que promueve el crecimiento de bacterias, gérmenes y virus. Del mismo modo, si ya padece alguna enfermedad respiratoria, el aire seco solo podría empeorar los síntomas. Por último, no olvide que existe toda una categoría de personas que son particularmente sensibles a la baja humedad.Se trata de personas alérgicas, asmáticas y bebés cuyo sistema inmunológico aún se está construyendo y la piel, por otro lado, muy sensible a la sequedad.
La humedad y su importancia para la salud humana
Acciones diarias sencillas para humidificar el aire ambiente
Afortunadamente, hay varias formas de superar el problema del aire demasiado seco. Empezaremos por los de origen natural para asegurarle que unas pocas acciones diarias a veces pueden ser suficientes.
- Deja que tu ropa se seque por dentro
En lugar de usar una secadora de ropa y “calentar” la factura de la luz, ¿ha pensado en secar la ropa al aire? Simplemente guarde su ropa húmeda en un perchero y deje que el agua se evapore, un gesto súper simple que no es una solución suficientemente buena a largo plazo. Puede esperar el mismo resultado si deja algún tipo de tela o una esponja empapada en agua en el centro de la habitación.
- Deja la puerta del baño abierta
Si acaba de salir de la ducha y su baño está lleno de niebla, no tema dejar la puerta abierta. Deje que el vapor se extienda por el resto de la casa y habría matado dos pájaros de un tiro.
- Vegeta tu interior con plantas humidificantes
Greening es otra solución tan natural como económica y sobre todo súper estética. Las plantas de interior también respiran y difunden el vapor en el aire, al mismo tiempo que ayudan a oxigenarlo. Hay especies especialmente reconocidas como humidificadores, sobre todo helechos y más concretamente helechos de Boston, pero también ficus y ciclamen por ejemplo.
- Llena un recipiente con agua y deja que se evapore
Otra idea para aumentar la humedad en una habitación es un recipiente con agua colocado sobre o cerca de un radiador u otra fuente de calefacción. Mejor aún, puede calentar una olla con agua para luego dejar que se evapore en la etapa de ebullición.
Una idea de cómo humedecer una habitación de forma natural
Las ventajas del humidificador de aire sobre los enfoques naturales.
Si bien son excelentes, estas soluciones contra la sequía no son lo suficientemente efectivas a largo plazo y requieren reflexión y, a veces, esfuerzo diario para lograr resultados satisfactorios. Es por esta razón que consideramos que invertir en un humidificador de aire es la solución más razonable. También tiene varias ventajas que incluyen:
- Una solución que perdura
A diferencia de los métodos naturales con efecto temporal, el humidificador de aire le brinda la oportunidad de disfrutar de un aire húmedo y saludable sin tener que hacer nada. Por lo tanto, se beneficiará de su humidificador de forma permanente y continua.
- Una forma de regular el nivel de humedad.
Desafortunadamente, la mayoría de las veces no podemos controlar la evaporación de una fuente natural, de ahí el riesgo de sobredosis. Tenga en cuenta, sin embargo, que la humedad del aire recomendada por los especialistas está entre el 40 y el 60%, pudiendo producirse el efecto contrario una sobredosis. El humidificador de aire al que se le ha integrado un higrostato es capaz de regular el nivel de humedad y templar mejor la atmósfera.
- Una gama de productos extremadamente rica según sus necesidades
¿Humidificador de vapor frío o vapor caliente para calentar mientras se asegura una atmósfera saludable? ¿Humidificador de aire para colgar de un radiador para activar el proceso de evaporación? ¿Un humidificador de aire ultrasónico súper silencioso para la guardería? Humidificador-purificador dos en uno para repeler bacterias, microbios, polvo, polen y alérgenos. O un ventilador humidificador para asegurar una mejor circulación del aire. Y finalmente, soluciones especiales para la habitación del bebé y para su automóvil… Cada uno con su propio humidificador. ¡Solo asegúrese de elegir un profesional como nuestros amigos en Lepurifier.fr!
Humidificar una habitación con un humidificador de aire: la solución más eficiente
