El cumpleaños es sin duda el evento más esperado del año para cada uno de nosotros. Sobre todo cuando eres pequeño y estás deseando que llegue la fiesta que reunirá a todos nuestros amigos en torno a un sabroso snack, lleno de entretenimiento y maravillosas sorpresas. Esta también es una gran oportunidad para mostrar a los más pequeños que todos los manjares poco saludables rellenos con una buena dosis de azúcar blanca tienen su alternativa equilibrada. A continuación encontrarás las mejores ideas para una merienda de cumpleaños original y deliciosa que hará las delicias de los más pequeños sin perjudicar su salud.
Las mejores ideas para fiestas de cumpleaños para encontrar a continuación
Rollo de pan rebanado: una receta gourmet de brioche como tostadas francesas de chocolate
Ingredientes necesarios:
- 8 rebanadas de pan integral para sándwich
- 8 cucharadas de chocolate + un poco más para decorar
- un plátano (cortado por la mitad, luego en cuartos)
- 2 huevos
- 3 cucharadas de leche
- 1 cucharada de azúcar glass + un poco más para decorar
- 1 cucharada de mantequilla
Ingredientes necesarios para hacer un panecillo sándwich: una receta de bocadillo de cumpleaños súper apetitosa
Preparación:
- Primero corte los lados de cada rebanada de pan, para quitar la corteza, dejando solo la miga.
- Aplana cada rebanada de miga con un rodillo.
- Unte toda la rebanada con chocolate para untar y distribuya bien con una espátula.
- Corta el plátano por la mitad, luego corta cada mitad en cuatro palitos.
- Coloque una barra de plátano encima de cada tostada y enróllela.
- En un bol, rompa dos huevos, agregue 3 cucharadas de leche, luego 1 cucharada de azúcar glas. Batir la mezcla con un batidor hasta que quede suave.
- Remoja cada una de las envolturas en la mezcla antes de transportarlas a una sartén caliente con mantequilla derretida adentro.
- Dorar los panecillos dándoles la vuelta para que queden bien cocidos por todos lados.
- Colocar en un plato y decorar con azúcar glass, chocolate y unas fresas para un look aún más bonito.
Corta la corteza
Propagar
Nombre nombre !
Coloque el palito de plátano dentro
Envolver
Completa el rollo
Prepara la mezcla de huevo
Sumerja las envolturas en la mezcla.
marrón
Decora con azúcar glass y chocolate.
Receta de rosquilla de manzana: una alternativa saludable para la merienda de cumpleaños de un niño equilibrado
Ingredientes necesarios: (para 6-9 donas):
- 2, 3 manzanas
- 250 g de queso crema
- colorante alimentario
- chispitas de arco iris
Preparación:
- Cortar rodajas de manzana de 2 cm de grosor. Use un cuchillo o un descorazonador para cavar un agujero en la manzana.
- Agregue colorante para alimentos al queso crema para crear coberturas de varios colores.
- Cubra las rodajas de manzana con queso crema y espolvoree con chispas de arco iris.
Donut de manzana y queso crema: una idea saludable y colorida para una barra de chocolate gourmet
© cbc.ca
Los mismos buñuelos de manzana pero esta vez de chocolate. Use mantequilla de avellana como alternativa de sena
Pequeñas pizzas de calabacín: otra alternativa saludable y súper deliciosa a un plato popular
Ingredientes necesarios:
- 1 calabacín grande
- 1/3 taza de salsa para pizza (marinara)
- 1 taza de mozzarella rallada
- 12-15 rodajas de pepperoni (o mini pepperoni)
Preparación:
- Precalentar el horno.
- Con un cuchillo, corte rodajas de calabacín de medio centímetro de grosor.
- Cubra el papel de horno con aceite de oliva y coloque las rodajas de calabacín encima.
- Agregue una cucharada de salsa para pizza en cada una de las rebanadas sin esparcirlo a riesgo de quemar la salsa durante la cocción.
- Cubra con mozzarella rallada y luego pepperoni.
- Asa el calabacín en el horno durante 3 a 6 minutos o hasta que tenga una costra dorada.
¡Mini pizza de calabacín con salsa de tomate, pepperoni y mozzarella porque a los niños pequeños les encanta este plato!
El resultado final es aún más delicioso y la pizza nunca ha sido tan saludable. Gran idea para una fiesta de cumpleaños.
© thefoodcharlatan
Mini brocheta de aperitivo de panqueques que los niños pequeños morderán felizmente
Ingredientes necesarios
Para la masa de panqueques:
- 1 huevo mediano
- 1/2 taza de harina sin gulten (harina integral, harina de espelta pequeña, etc.)
- 1 cucharada de azucar
- 1/3 taza de leche entera
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- 1/2 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Para las brochetas:
- 1 taza de fresas
- 1/2 taza de arándanos
- 1/2 taza de frambuesas
- 1 banana mediana
Preparación:
- Batir el huevo en un bol. Agregue los ingredientes restantes y mezcle bien.
- Precaliente una sartén de fondo grueso a fuego medio y vierta el aceite.
- La forma más fácil de hacer los mini panqueques es poner la masa para panqueques en una botella exprimible y verter una pequeña cantidad de la masa para crear panqueques pequeños de aproximadamente 1 pulgada de diámetro. Si no tiene una botella exprimible, no dude en usar una cucharada. Prepara de 8 a 10 tortitas a la vez, pero no más para que tengas tiempo de darles la vuelta cuando llegue el momento.
- Hornee hasta que aparezcan burbujas en la superficie y una costra dorada (1 a 2 minutos). Voltee y cocine por el otro lado.
- Pinche las tortitas en un palito de aperitivo y alternando con frutas.
- Sirve con sirope de arce.
Brocheta de aperitivo en mini tortitas y fruta…! Un desayuno popular transformado en una verdadera obra maestra culinaria
© theworktop
4 formas de envoltura de tortilla para reemplazar los sándwiches tradicionales
Preparar estas mini envolturas es muy fácil. Simplemente cubra las tortillas con sus ingredientes favoritos. Estos son los ingredientes necesarios para hacer las 4 recetas.
Tortilla de manzana y pavo ahumado:
- mostaza
- queso Cheddar
- pavo ahumado
- rodajas de manzana
- lechuga
Tortilla estilo Hawaii:
- salsa de tomate
- Queso Mozzarella
- salchicha
- tocino o salchicha
- cubos de piña
Tortilla mexicana:
- Queso crema
- salsa
- Olivos
- frijoles nors
- Pimiento rojo
Tortilla con salsa pesto:
- pesto
- pavo ahumado
- Pepino
Wrap de tortilla - 4 formas. Idea de comida de cumpleaños para hacer en unos minutos
© thepioneerwoman
Piruletas de pollo caseras: la mejor alternativa al congelado
Ingredientes necesarios:
- 2 pechugas de pollo
- 2 cucharadas de harina
- 2 cucharadas de leche desnatada
- 1 huevo
- 5 cucharadas de maní
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
- 3 cucharadas de aceite vegetal
Preparación:
- Divida las pechugas de pollo por la mitad a lo largo y sazone con S&P. Envuelva en la harina para cubrir su integridad.
- Batir los huevos y la leche juntos. Sumerja el pollo en la mezcla de huevo y luego envuélvalo en una capa de maní.
- Pon una sartén a fuego medio y calienta el aceite por dentro. Freír las pechugas de pollo.
- Coloca una brocheta en cada una de las rodajas de pollo y reserva.
Para servir, prepare una salsa de 6 cucharadas de mayonesa, 1/2 cucharada de cebollino picado, 1/2 cucharada de perejil picado, 1/2 cucharada de albahaca, 1/2 cucharada de salsa de menta y menta fresca.
¡Piruletas de pollo para los amantes de las pepitas! Idea de comida infantil rápida y original
© greatbritishchefs
Tarta de zanahoria saludable como la ocasión lo requiere!
- 2 tazas de avena
- 1/2 taza de azúcar de coco
- 2 cucharadas de levadura
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de canela
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada
- 2 huevos con semillas de lino
- 1/3 taza de aceite de coco ablandado
- 1/2 taza de leche de tu preferencia
- 150 g de zanahorias ralladas
- 1 plátano triturado
Para el aderezo:
- 1 lata de leche de coco
- 1 cucharada de sirope de arce
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación:
- Primero prepare sus huevos de linaza mezclando 2 cucharadas de semillas con 6 cucharadas de agua caliente y déjelo reposar durante unos quince minutos.
- Precalienta el horno a 180º C.
- En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes secos.
- Agregue el puré de plátanos, zanahorias, aceite, leche y huevos a las semillas de lino. ¡Mezclar bien!
- Vierta la mezcla en un molde para pasteles cubierto con papel de horno.
- Hornee por 35 a 40 minutos. Deje enfriar antes de cubrir.
- Coloque la crema de coco aislada sobre la lata de leche de coco en un bol. Batir con una licuadora y luego verter el jarabe de arce y la vainilla. Dejar reposar en la nevera unos 30 minutos.
- Cubre el bizcocho con la crema resultante y espolvorea con pistachos picados.
Un pastel de zanahoria equilibrado para chuparse los dedos
© nadiashealthykitchen
Aquí hay un video que te dará ideas súper originales.
Pasta con queso en una "canasta" de tocino: refrigerio para niños inspirado en el desayuno favorito de los niños
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Hummus para disfrutar con verduras frescas en una olla: una receta saludable y súper creativa
Malvavisco de chocolate decorado con nueces, chispas de arcoíris y bolas dulces … no es tan saludable, pero puede permitirse ese lujo si el resto del menú está lo suficientemente equilibrado.
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