Estamos de acuerdo en que nuestra vida diaria se ha vuelto muy intensa y dinámica y necesitamos cada vez más para escapar de esta prisa, encontrar tiempo para nosotros y relajarnos. Una de las formas de hacer esto es a través de la meditación. No solo tiene enormes beneficios en nuestro bienestar, sino que también se puede ejercer en la comodidad de nuestro hogar. Para ello, necesitaremos un pequeño rincón que debe decorarse como un pequeño espacio de meditación. Esto se puede hacer a través de ciertos objetos que canalizan energía: palos aromáticos, alfombras de mandalas, velas o una estatua de Buda. Te explicaremos a continuación cómo se relaciona esta última con la meditación y por qué es importante conseguir una.
Aquí tienes un ejemplo de cómo crear tu espacio de meditación.
¿Quién es Buda?
Siddhartha Gautama ("el Buda") fundó la corriente religiosa llamada budismo en la India hace unos 2.500 años y es considerado un hombre exclusivo. Aunque esta religión apareció en Asia, se está volviendo cada vez más popular en el mundo occidental. Hay muchas razones para esto, pero entre las más importantes están las ideas y prácticas que Buda dejó a sus seguidores. Aboga por la moralidad, la docilidad y el giro hacia uno mismo. Y la meditación es el instrumento para hacer todo esto.
Los budistas suelen meditar porque creen que ayuda a despertar la verdad
La estatua de Buda y sus significados
Puede utilizar estatuas de Buda en su hogar o jardín. Ayudan a canalizar la buena energía, a encontrar el equilibrio en nuestra vida y también pueden servir como una decoración agradable. Si ha elegido la estatua de Buda para crear una atmósfera "zen" en su rincón de meditación, es muy importante comprender los símbolos de cada tipo de estatua para optimizar la energía chi que atrae.
Buda de protección
Esta representación de un Buda sentado con la mano derecha hacia afuera tiene dos significados importantes. El primero es el de protección, porque la mano derecha levantada representa simbólicamente un escudo. El segundo significado, "superar el miedo", está íntimamente ligado al primero (porque el que recibe protección tendría menos miedo). Puede colocar esta estatua de Buda frente a la entrada de su casa para repeler las energías negativas.
Esta estatua significa coraje y ofrece protección contra el miedo, el engaño y la ira.
Buda de meditación
Otra de las estatuas más comunes es la del Buda en meditación. Esta estatua es para personas que buscan paz y tranquilidad en su vida, o para aquellos que desean mejorar sus propias habilidades de meditación. La estatua de Buda meditando se puede colocar en cualquier rincón de su hogar. La variante perfecta es un lugar donde pueda sentarse y relajarse.
Otro símbolo de esta estatua es la atención dirigida hacia adentro.
Buda riendo o Ho Tai
En la foto de abajo, puedes ver a Ho Tai. De hecho, es un monje chino que se parece un poco a Santa Claus. Ho Tai era famoso por sus sermones budistas y por su bolsa llena de regalos, destinados a los niños y entregados el Día del Dharma. Ho Tai es un talismán que trae riqueza y buena suerte a las personas. Podrías identificarlo por algunos elementos icónicos como la barriga "gordita", la cabeza calva, el torso desnudo (o llevar un vestido que exponga todo el pecho), la gran sonrisa o el gran bolso que algunos consideran para un cuenco de limosna.
Buda riendo - Ho Tai
